Projekti eesmärk on Rõuge valla 55+ elanike teadlikkuse suurendamine erinevatest liikumisharrastustest, teadmiste suurendamine tervist toetavate tegevuste ja võimaluste osas ning tervislikumate eluviiside harjumuste suurendamine igapäevaelus.
Üldinfo
Projekti nimi: Rõuge valla elanikele 55+ terviseedendus ja liikumisharjumuste edendamine
Projekti periood: 01.05.2026–01.05.2027
Projekti taotleja: Rõuge Vallavalitsus
Projektipartnerid: SA Haanjamaa Sport
Eelarve: 3600 €
Rahastus: Võrumaa Partnerluskogu ESF+ “Sotsiaalse kaasatuse meede”
Lühikirjeldus
Projekti tegevustega kutsutakse Rõuge valla 55-aastaseid ja vanemaid elanikke tutvustavatesse eakohastesse treeningutesse, kus spetsialistid juhendavad algul grupis ja edasi juhistega iseseisvaks treenimiseks, et tekiks uued harjumused.
Korraldatakse üks teabepäev tervislikest eluviisidest ning valla eri piirkondades (Rõuge, Haanjas, Missos, Varstus ja Mõnistes) korraldatakse nelja erineva spordiala proovitreeningud, kokku 14 treeningut.
Projekt pakub võimalust proovida erinevaid sportlikke tegevusi spetsiaalselt 55+ earühmale disainitud treeningutel, leida endale kõige sobivam ja jätkata hiljem iseseisvalt.
Tegevused
- Teabepäev tervislikest eluviisidest (2 h).
- Eakate võimlemine Missos ja Mõnistes
Kaks ühetunnist treeningut mõlemas piirkonnas, kokku neli treeningut. - Sisejõusaalis lihastreening Rõuges ja Haanjas
Kaks ühetunnist treeningut mõlemas piirkonnas, kokku neli treeningut. - Kepikõnni retked sügisel ja kevadel Varstus ning Missos
Kaks kahetunnist treeningut mõlemas piirkonnas, kokku neli treeningut. - Talvised treeningud: murdmaasuusatamise õpe Haanjas
Kaks ühetunnist treeningut.
Kontakt
Rutt Riitsaar, arendusnõunik (, +372 527 1906)
Timo Kuus, spordispetsialist (, +372 5699 0500)
Anti Saarepuu, SA Haanjamaa Sport juht (, +372 527 1965)